Cómo explicarte lo que es mi vida

¡Buenas tardes ritmiquer@s!

Hoy hacemos un alto en el camino respecto a competiciones internacionales para quedarnos un poquito más cerca; y es que para muchas de vosotras está a punto de arrancar vuestra temporada, lo que se traduce en nervios, estrés y que las cosas no salgan tan bien como debieran en los entrenamientos.

Para todas esas gimnastas, entrenadoras y los que queráis conocer qué es lo que ronda por sus cabezas, he montado este vídeo. Espero que os guste y os de fuerzas en el último empujón antes de esos pocos más de dos minutos que pueden llevaros a la gloria.

Cómo explicarte lo que es el amor, 
si nunca perteneciste a un club.

Cómo explicarte lo que es dolor, 
si jamás entrenaste hasta la extenuación.

Cómo explicarte lo que es el placer,
 si nunca ganaste una competición importante.

Cómo explicarte lo que es llorar, 
si jamás te robaron una medalla.

Cómo explicarte lo que es cariño, 
si nunca tu entrenadora te trató como una verdadera amiga.

Cómo explicarte lo que es la solidaridad, 
si nunca competiste contra tu amiga y compañera.

Cómo explicarte lo que es la melodía, 
si nunca sentiste tu propia música.

Cómo explicarte lo que es la amistad, 
si nunca trabajaste en conjunto o equipo.

Cómo explicarte lo que es el gozo, 
si jamás viste disfrutar a tus compañeras.

Cómo explicarte lo que es el pánico, 
si nunca se te cayó un aparato en el último momento de la competición.

Cómo explicarte lo que es morir un poco, 
si jamás te quedaste a las puertas de una final.

Cómo explicarte lo que es “lanzar juntas”, 
si nunca trabajaste en conjunto.

Cómo explicarte lo que es la soledad, 
si jamás te pusiste tú sola en medio de un tapiz frente a las jueces y el público.

Cómo explicarte lo que es el esfuerzo, 
si nunca diste todo en un entrenamiento.

Cómo explicarte lo que es el arte, 
si nunca realizaste una coreografía.

Cómo explicarte lo que es música, 
si jamás cantaste la melodía de tu música o la de tus compañeras.

Cómo explicarte lo que es el insomnio, 
si nunca tuviste al día siguiente o perdiste una competición importante.

Cómo explicarte lo que es mi vida si nunca hiciste gimnasia rítmica. (Rítmica Penedés)

La próxima semana el nacional ruso que se está celebrando en estos días. 😉

¡Un abrazo ritmiquer@s!

El mundo del maillot

¡Buenos días ritmiquer@s! ¿Cómo ha comenzado el año?

Por aquí lo vamos a empezar hablando de maillots, que como todo en esta vida, ha ido evolucionando a lo largo del tiempo.

En sus inicios las mallas de rítmica eran de corte muy sencillo, sin transparencias, brillos o faldas, aunque no tenían porque ser completamente lisos.

Maillots

 imagesMás tarde entraron en juego los monos, que cubren desde el cuello hasta los tobillos y que pueden o no llevar mangas según el modelo.

También con el paso del tiempo, los brillos y colores dorados y plateados, antes penalizados, son permitidos por el código como puede verse en esta imagen.

Maillot

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Una de las primeras gimnastas en incorporar brillos en sus mailltos fue una de las entrenadoras actuales del equipo español, Sara Bayón.

Acercándonos a 2001, se empiezan a añadir faldas a las mallas.

Maillot ???????????????????????????????Y poco a poco los diseños van siendo más elaborados, con transparencias y  Swaroskis dando luz a las mallas. Ahora hablaremos de ellos, pero antes también os quiero mostrar maillots de terciopelo, que aunque no son los más conocidos y suelen ser más caros que los de licra, también existen.

Maillot

Maillot

Y por fin pasamos al gran mundo de los brillos. Como es lógico no todos los clubes, ni las niñas, tienen la capacidad de comprar cristalitos para decorar las mallas y una de las alternativas es la siguiente: ¡lentejuelas!. Coser tiras de este material haciendo dibujos o ribeteando las costuras es una forma de dar brillo a los maillots.

En el Club Rítmica Alegría ya hemos dado el salto hacia los cristalitos y así vamos, aún mucho trabajo por delante pero creo que merece la pena.

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Si alguna se decanta por esta opción nosotras hemos optado por Xiros (http://www.xirosdeportes.com/). Ahí podréis encontrar los diferentes tamaños y colores que ofrecen.

Además, también en esta empresa encontraréis maillots e incluso podéis mandar vuestros propios diseños. Si hablamos de mallas pintadas os mando a Reborda (http://www.reborda.com/). Aquí veréis diseños muy bonitos que simulan las mallas con transparencias y licra.

Para finalizar os comento como se encuentra ahora mismo el código en cuanto a maillots para que hagáis las elecciones correctas.

– El escote de delante y la espalda no debe estar más bajo de la mitad del esternón  y la línea inferior de los omoplatos.

– Los maillots de danza con tirantes finos no están permitidos.

– El corte del maillot por encima de la pierna no debe sobrepasar el pliegue de la ingle.

– Debe adherirse perfectamente al cuerpo.

– En el caso de que las piernas fueran cubiertas, como en los monos, el tejido y color debe ser idéntico en ambas piernas, el efecto arlequín está prohibido.

– Las falditas no deben caer más abajo de la pelvis y siempre deben caer sobre las caderas de la gimnasta.

Ya para despedirme os dejo una foto de un maillot que creo que nunca olvidaré. Su dueña la austriaca Carolina Weber.

Espero que os haya gustado y si tenéis alguna pregunta dejadla en los comentarios para poderos echar una mano.

Y como no, en un día como hoy espero que os hayáis portado bien este año y que los Reyes Magos os traigan algún regalito, de hecho me consta que en algunas casas el presente estrella serán maillots de rítmica 😉

¡Un abrazo ritmiquer@s!

No llegaron al podium pero brillaron con luz propia

¡Buenas noches ritmiquer@s!

¿Cómo ha ido la Noche Buena y el día de Navidad? Espero que sobre ruedas.

Como ya sabéis, la semana pasada hablábamos de las vencedoras en el campeonato de España de conjuntos, así que en esta entrada vamos a dar un poquito de luz a aquellas gimnastas que participaron en este encuentro, pero que no consiguieron subir al podium pese al gran nivel que demostraron.

Con el fin de que no se haga pesado, sólo nos centraremos en las veteranas y las más peques.

En primera categoría el club Odisea de Tenerife y el Palas de Castilla-La Mancha también estuvieron cerca de colgarse una medalla.

Un poquito más abajo de la clasificación cabe destacar el montaje de Sicoris (Lleida)

Y el del club Anaitasuna (Comunidad Foral de Navarra)

Nos detenemos ahora en categoría benjamín.

En ella los equipos Rítmica San Fernando (Andalucía) y Gym-Pal (Castilla y León) fueron los que se quedaron a las puertas.

Para estos equipos y todos los que no consiguieron llevarse ninguna medalla a casa mucho ánimo, sobre todo para seguir trabajando y conseguir subir a lo más alto en los próximos campeonatos.

Y para mis rimtmiquer@s un abrazo enorme y mi deseo de que entréis de forma inmejorable en el 2014.