“Son las propias niñas las que te piden entrenar más horas y la única manera es crear un club”

¡Buenos días de nuevo ritmiquer@s!

Hoy cuatro nombres propios: Ángela Zamora, Leticia Gómez, Susana Barrera y Lucía Muñoz.

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De izquierda a derecha Leticia Gómez, Susana Barrera, Verónica López, Ángela Zamora y Lucía Muñoz.

Todas forman parte del Club Rítmica Alegría de Ciudad Real, Ángela y Leticia son entrenadoras, y Susana y Lucía gimnastas. Las cuatro nos visitaron en la Cadena Ser antes de comenzar su andadura en este nuevo equipo y aquí os dejo la entrevista que una servidora les hizo. En ella cuentan cómo surgió el club, sus objetivos en este primer año y algunos de sus entresijos. Si queréis saber más, ¡no tenéis más que darle al play!

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La columna vertebral de la rítmica

¡Hola de nuevo!

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Os preguntaréis quiénes son estas personitas, pues os las presento, son las peques del Club Rítmica Alegría de Ciudad Real en una clase de ballet; y es que la danza clásica ha llegado a este equipo para quedarse, ya que es pieza fundamental en el mundo de la rítmica.

La gimnasta no deja de ser una bailarina, por ello debe conocer el ballet de primera mano. Esta disciplina le ayudará a tener una técnica depurada, que entre otras cosas, marcará la diferencia entre deportistas.

La danza clásica proporciona a las gimnastas una postura correcta, en piernas, brazos y tronco. Una buena colocación postural hace que un ejercicio se vea bonito y limpio, por ejemplo en los saltos, donde una gimnasta debe volar, pero a la vez tiene que tener el control suficiente como para que la figura en el aire sea perfecta.

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(Foto de noticias24)

También muy importante el ballet como base a la hora de girar. En ocasiones los giros son muy diferentes a los que se realizan en rítmica, pero tienen misma base y técnica a seguir. En búsqueda del eje perdido 😉 imprescindible para que el giro comience y acabe sin que la gimnasta caiga. Muy relacionado con este eje los equilibrios, que también necesitan de la técnica de la danza clásica para aguantar una posición sin tambalearse.

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(Foto de marca)

Tampoco podemos olvidar la expresión, fundamental para conseguir transmitir tanto al público como al jurado. Sería el broche de oro para un montaje de los que te dejan con la boca abierta.

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(Foto de agencia)

Aquí os enlazo un vídeo que nos lleva hasta Granada, y que resume muy bien la importancia del ballet en la rítmica.

Y como no, antes de despedirme un pequeño apunte sobre nuestras conjunteras que continúan en México. Ayer firma de autógrafos y hoy comienzo de entrenamientos.

¡Un saludo ritmiquer@s!

¡Bienvenidos!

¡Buenos días ritmiquer@s!

Hoy me animo a escribir el primer post de este blog, con el objetivo de que haya muchísimos más y por supuesto que os sirva a todos como fuente de información, y como no, de entretenimiento.

¿Cuál es el lugar de la rítmica? Está claro que en los medios convencionales no está, o al menos no suele, y este deporte, sus gimnastas y hazañas necesitan un poco de luz que entre todos podemos conseguir.

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(Foto de la Real Federación Española de Gimnasia)

Así que aquí arrancamos y lo hacemos con una buena noticia, nuestras chicas de oro viajan hoy hasta México donde el sábado a las 18.00 horas actuarán en la Gala de las Estrellas que tendrá lugar en la Universidad Anahuac. Hasta allí llegarán el ejercicio mixto, que consiguió el bronce en el mundial de Kiev, y como no, las 10 mazas de oro que nos llevaron hasta lo más alto.

Desde aquí deseamos a nuestras chicas un buen viaje y que disfruten con estos dos ejercicios que tantas alegrías nos han dado.

=)